ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ
Π‘ΠΊΡΠΈΠΏ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ², Π΄Π°Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ: Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡ Π±ΡΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π², Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ β ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ, Π° Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ. ΠΠΎ ΡΠΊΡΠΈΠΏ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π²ΡΠΊ, Π° ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ.
Π 80% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ± Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ, Π³Π΄Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π΅Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ, ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΆΠ΅ΠΉ. Π ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ: Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π³, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΈΠΏ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ:
- π§ Π Π°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- π ΠΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ (ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ΅!)
- π¦ Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π² Π·Π°Π·ΠΎΡΠ°Ρ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Β«Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅Β» ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ, Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΈΡ: Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΆ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ.
1. ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΊ Π·Π²ΡΠΊΡ. Π‘ΠΊΡΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ? ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎ Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΈΠΏ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅? ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ.
2. ΠΠΎΠΏΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ : Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
3. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ): ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠ³ΠΈΠ± Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2β3 ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΡ:
- π ΠΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ Β«ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡΡΡΒ» Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ β Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ.
- π¦ ΠΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ» (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ): Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ².
| Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ | ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° | ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ |
|---|---|---|
| Π‘ΠΊΡΠΈΠΏ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ | Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎ Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ | ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ² Π³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ/ΡΠ°Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ |
| ΠΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ | ΠΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·/Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ | ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° |
| Π‘ΠΊΡΠΈΠΏ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ (ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°) | ΠΡΠΎΠ³ΠΈΠ± Π»Π°Π³ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ |
| Π‘ΠΊΡΠΈΠΏ + Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π° | ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ | Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ |
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠ»Π°! Π‘ΠΊΡΠΈΠΏ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ β Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ β Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 1: Π£ΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠΈ β Π³ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ° β ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ Π»Π°Π³ΠΈ, Π° ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ» Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ), Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ Β«ΡΡΡ ΠΈΠ΅Β» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 80% Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π².
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- ποΈ ΠΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²)
- π§΄ Π’Π°Π»ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠ°
- π¨ ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ)
- π οΈ Π¨ΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΠ΅Π²
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΊΡΠΈΠΏ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»Π°Π³Π°ΠΌ.
- Π ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠΊ. ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅
ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΈΠ³Π»Ρ. - ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΠΌΠΌ), Π·Π°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 15β20Β°. ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° 0.5β1 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ Ρ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ (1:1) β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Β«ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈΒ».
ΠΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠΊ|Π¨ΠΏΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ|ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°|ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ|ΠΡΠ»Π΅ΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠ²-->
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ. Π Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ WD-40 Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ! ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏ. ΠΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 2: ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΆ. ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Β«Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΒ» ΠΈΠ· Π»Π°Π³ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ. Π Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ:
- π© ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ 3.5Γ45 ΠΌΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
- π ΠΠ»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ: ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ 4.5Γ70 ΠΌΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ³ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ (Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π΄ΠΎ 200 ΠΊΠ³ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΆ).
- π ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ: ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ Β«ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Β» (Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π΅ Β«Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΆ).
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°:
- ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ/ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π² ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅
ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ» β Π³Π»ΡΡ ΠΎΠΉ Π·Π²ΡΠΊ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ. - Π£ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 1β2 ΠΌΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ
Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΎΠ΄ΡΡΠΎΠΌ. - ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° 1 ΠΌΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45β60Β° ΠΊ Π»Π°Π³Π΅. Π Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π° Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ.
- Π£ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΎ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π³ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 8β10 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Β«Π³ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠ΅Β» Π»Π°Π³ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 3: Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π³ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π° (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ), ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π»Π°Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°: Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Ρ.
ΠΠ΅Π· ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠΈ (Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π²):
- ποΈ Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ². Π¨Π°Π³ ΠΎΠΏΠΎΡ β 50β60 ΡΠΌ.
- π§ ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π»Π°Π³Π°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ (50Γ50 ΠΌΠΌ) Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° 30β40%.
- π οΈ ΠΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π»Π°Π³ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ° 40Γ40 ΠΌΠΌ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ² ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ):
- ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ 2β3 Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ).
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π»Π°Π³ΠΈ Π½Π° Π³Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ.
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π°Π³ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² ΡΠ°Π³ Π΄ΠΎ 40β50 ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3β5 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 15β20 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π»Π°Π³ΠΈ Π½Π° Π³Π½ΠΈΠ»Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π», ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ deeper than Π½Π° 2β3 ΠΌΠΌ, Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ³Π½ΠΈΠ»Π°. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ β ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ: Π³Π»ΡΡ ΠΎΠΉ Π·Π²ΡΠΊ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ Ρ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ (Π²Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΡ) ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π»Π°Π³ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ:
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»Π°Π³ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ 50Γ50 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»Π»Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π³ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 1 ΠΌ.
ΠΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π² 2β3 ΡΠ°Π·Π°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 4: ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ), ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ.
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°:
- β ΠΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°
- β Π£ΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠΈΠΏ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»
- β ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ
- β ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ
- β Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 8β10 ΠΌΠΌ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 30β40 ΡΠΌ Π² ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ
ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΎΠΌ. - ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅
Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ Π½Π° 1/3 ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° (ΠΏΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡΡ!). - ΠΠ»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ β ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π΄ΠΎ 500 ΠΊΠ³/ΠΌΒ².
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (24 ΡΠ°ΡΠ°) ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ! ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π½Π° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Tytan Professional 65 ΠΈΠ»ΠΈ Makroflex Premium).
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΏΠ΅Π½Π΅ β ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Soudal PU Foam Gun). ΠΠ½ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ, Π³Π΄Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 5: Π§Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ), ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ:
- π Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠ΅.
- π¦ ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ (ΡΡΡΠ½ΡΠ΅/Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π°).
- π ΠΡΠΎΠ³ΠΈΠ± Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ 50 ΠΊΠ³.
- π’οΈ Π‘Π»Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² (Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ:
- ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ (ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ).
- ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅
ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π»Π°Π³ΠΈ. - Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π³ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ: ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π‘Π΅Π½Π΅ΠΆ Π£Π»ΡΡΡΠ°) ΠΈ ΠΎΠ³Π½Π΅Π±ΠΈΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ (Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ).
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ 2β3 ΠΌΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 15 ΡΠΌ.
- ΠΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ
Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ(Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ 80β120).
ΠΠ»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ±Π° β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 40 ΠΌΠΌ (Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ 50 ΠΌΠΌ (Π΄Π»Ρ Π²Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²).
ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π° (ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ β 1β2Β° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡ). ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ
Π£ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ:
- π‘οΈ ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π² ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ β 40β60%, Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ β Π΄ΠΎ 70%. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
- π§Ή Π§ΠΈΡΡΠΊΠ°: ΡΠ°Π· Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΎΠΌβ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ², ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ. - π’οΈ ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ: Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΡΠΈΠ· ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΡ-ΡΠΏΠΈΡΠΈΡΠΎΠΌ.
Π Π°Π· Π² 1β2 Π³ΠΎΠ΄Π°:
- π§ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΆ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ).
- π¨ ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅: Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β Π»Π°ΠΊ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ β ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°.
- π ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°):
- ποΈ ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π»Π°Π³ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠ½Π°ΡΡ) β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ.
- π© ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² 3 ΡΠ°Π·Π° Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½Π΅Π΅.
- π§± ΠΠΎΠ΄ Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ) ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ:
- π Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° 20β30%.
- π₯ ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΎΠ³Π½Π΅Π±ΠΈΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΈΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡ) β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΈΡΠΊΡ.
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π°Ρ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠ°?
ΠΠ°, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π². ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠΈ (Π³ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π½Π°) Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π»Π°Π³ Ρ ΡΡΠ΅Π½: ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°.
Π‘ΠΊΡΠΈΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠ» Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅?
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20 ΠΌΠΌ.
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 10 ΡΠΌ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅: Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ‘Π?
ΠΠ‘Π-3 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ‘Π-4 (Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅) ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ:
- β ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌ.
- β ΠΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΈΠ½Π³ (ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°). ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ 15β20 Π»Π΅Ρ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π‘ΠΊΡΠΈΠΏ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ». Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°
Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΠΌΠΌ/ΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ. - Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ 10β12 ΠΌΠΌ Π²ΡΠ°Π·Π±Π΅ΠΆΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 15 ΡΠΌ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3 ΠΌΠΌ β ΠΎΠ½Π° Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π»ΠΈ Β«Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅Β» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°?
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ β Π΄Π°, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ β Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ:
- β³ ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ 3β6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ.
- π₯ ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ).
- π¦ ΠΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠΊ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ.