ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ?
ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅Ρ Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ? ΠΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ° β Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ°.
ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΠΠΠΠ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30% ΠΠ’Π Ρ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° β ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅: ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°Ρ . ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15β20 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠΈΡΡΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ β ΠΈ Π΅Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΌ/Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π·Π° 1 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
Π² ΡΠ°Ρ (ΠΊΠΌ/Ρ) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ (ΠΌ/Ρ) ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅:
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ (ΠΌ/Ρ) = Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ (ΠΊΠΌ/Ρ) Γ 1000 / 3600
Π Π°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
- 1000 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ β ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° 1000, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
- 3600 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π² 1 ΡΠ°ΡΠ΅ (60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Γ 60 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄) β ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 3600, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 90 ΠΊΠΌ/Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ:
90 Γ 1000 / 3600 = 25 ΠΌ/Ρ
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ 25 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ. ΠΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 1β1.5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅Ρ Π°ΡΡ 25β37.5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² β Π° ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠΎΠ²!
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ: ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ 25 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ
ΠΠ±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ 25 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ :
- π ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π΄Π°Π½ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Toyota Camry ΠΈΠ»ΠΈ Volkswagen Passat) ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4.8 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ 5 ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅Ρ ΠΊ Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ.
- π ΠΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ: ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° 9-ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 27 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΡ.
- π¦ Π‘Π²Π΅ΡΠΎΡΠΎΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 50 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ.
- π£οΈ ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°: ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ (ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ) Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ 2 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΡ Π° + 1 ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π° 2 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ, ΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ 50 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² β Π° ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ "ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄"?
ΠΡΠΎ ΡΠΌΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ: Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ»Π±) ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ β Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π°. ΠΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 75 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² (25 ΠΌ/Ρ Γ 3 Ρ).
Π’ΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ vs. ΠΏΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ 25 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ:
- ΠΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ β ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ· (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 1β1.5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ).
- Π’ΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ β ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ· Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ:
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | Π‘ΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ | ΠΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ | ΠΡΠ΄ |
|---|---|---|---|
| ΠΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ (1 Ρ) | 25 ΠΌ | 25 ΠΌ | 25 ΠΌ |
| Π’ΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ | ~40 ΠΌ | ~60 ΠΌ | ~150 ΠΌ |
| ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΏΡΡΡ | 65 ΠΌ | 85 ΠΌ | 175 ΠΌ |
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ 65 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ! Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² 2β3 ΡΠ°Π·Π°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ Π½Π° Π»ΡΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 150 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 175 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ 90 ΠΊΠΌ/Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ 90 ΠΊΠΌ/Ρ β ΡΡΠΎ "Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°": Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΠ’Π Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ:
- π¨ ΠΠΈΡ 1: "ΠΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΡ". Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ 90 ΠΊΠΌ/Ρ Π΄ΠΎ 0 Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 2.5β3 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ (Π±Π΅Π· ΡΡΡΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ). ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ 75 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
- π¨ ΠΠΈΡ 2: "ΠΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΅Π·Π΄ΡΡ 90+ ΠΊΠΌ/Ρ". Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ Π ΠΎΡΡΡΠ°ΡΠ°, 40% ΠΠ’Π Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 10β20 ΠΊΠΌ/Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΡ 90 ΠΊΠΌ/Ρ.
- π¨ ΠΠΈΡ 3: "ΠΠΠ‘ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ". Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΠΠ‘ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ° Π»ΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ ΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ 60 ΠΊΠΌ/Ρ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½Π΅Π΅ β Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΠ’Π ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° 90 ΠΊΠΌ/Ρ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 4β5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ (100β125 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²). ΠΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ 25 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ 25 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ:
- ΠΡΠ±ΠΎΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ:
- ΠΠ° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅:
25 ΠΌ/Ρ Γ 3 Ρ = 75 ΠΌ(ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄). - ΠΠ° ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅:
25 ΠΌ/Ρ Γ 4 Ρ = 100 ΠΌ. - ΠΠ° Π»ΡΠ΄Ρ:
25 ΠΌ/Ρ Γ 10 Ρ = 250 ΠΌ(ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ!).
- ΠΠ° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π³ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 16 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ β 20 ΠΊΠΌ/Ρ (β5.5 ΠΌ/Ρ), ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π³ΠΎΠ½ ΡΠΉΠ΄ΡΡ:
(16 ΠΌ + 25 ΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ) / 5.5 ΠΌ/Ρ β 7.5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΊΠ° 100 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ 90 ΠΊΠΌ/Ρ, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ 100 ΠΌ / 25 ΠΌ/Ρ = 4 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΎ 100 ΠΊΠΌ/Ρ (27.8 ΠΌ/Ρ) ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ!
βοΈ ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅:
- π΄ ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Ρ Π°ΡΡ 90 ΠΊΠΌ/Ρ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π½Π° 70 ΠΊΠΌ/Ρ "ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΡ", Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 20 ΠΊΠΌ/Ρ.
- π΄ ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ: ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 25β37 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
- π΄ ΠΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ: Π½Π° ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΌ Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 30β50%, Π° Π½Π° Π»ΡΠ΄Ρ β Π² 3β5 ΡΠ°Π·. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ 80% Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ.
- π΄ ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π³ΠΎΠ½Π΅: ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π³ΠΎΠ½Π΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ 25+ ΠΌ/Ρ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΡΠ²Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ 90 ΠΊΠΌ/Ρ, Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° β 100 ΠΊΠΌ/Ρ, Π²Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π³ΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ 190 ΠΊΠΌ/Ρ (52.8 ΠΌ/Ρ). ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½Π° 53 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°!
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠΌ/Ρ Π½Π° 3, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 90 Γ 3 β 27 ΠΌ β Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ 25 ΠΌ). ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π² ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
FAQ: ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ
β ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ 60 ΠΊΠΌ/Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 30 ΠΊΠΌ/Ρ?
Π’ΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΠΎ, Π° ΠΎΡ Π΅Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° (ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ E = mvΒ²/2). ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Ρ 60 Π΄ΠΎ 90 ΠΊΠΌ/Ρ (Π² 1.5 ΡΠ°Π·Π°) ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² 2.25 ΡΠ°Π·Π° (Π° Π½Π΅ Π² 1.5).
β ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ 90 ΠΊΠΌ/Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°?
ΠΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ (Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ β 70β90 ΠΊΠΌ/Ρ). ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 110β120 ΠΊΠΌ/Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π° 20β30% ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ aerodynamic drag (ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°).
β ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Ρ Π°ΡΡ 90 ΠΊΠΌ/Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ?
ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ Π½Π° 10β15% ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ "ΠΏΠ»ΡΡΡ" ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅ β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 80 ΠΊΠΌ/Ρ.
β ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ 90 ΠΊΠΌ/Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ?
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄Π΅ Π½Π° 90 ΠΊΠΌ/Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅) ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 30β40% Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ 60 ΠΊΠΌ/Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½.
β ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 90 ΠΊΠΌ/Ρ, Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ β 110 ΠΊΠΌ/Ρ?
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·:
- π£οΈ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ (Π½Π° 110 ΠΊΠΌ/Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ).
- π§ ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ).
- π³ ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² (ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ, ΡΠΏΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΊΠΈ).
- π¨ Π‘ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ’Π (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ).
ΠΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 90 ΠΊΠΌ/Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ 25 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (1β1.5 Ρ) ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ 25β37 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΠ²ΡΠΎΠ²!