ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΆΡ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 1 ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ΅? ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ β ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ², ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ 4-ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠ°Ρ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ Π’Π.
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½. ΠΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ° ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ΅ 125 ΠΊΡΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ 140 ΠΊΡΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΄ΡΡΠΎ-ΠΊΡΠΎΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π³ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ°Ρ , ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ 1 ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ΅ Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΡΡΡΡΡ 15-20 ΠΊΠΌ, Π° Π² Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 5-7 ΠΊΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ.
- π Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ Π΅Π·Π΄Π°: Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½.
- π Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π΅Π·Π΄Π°: Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ , ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ.
- π Π₯ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ΄: ΠΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΆ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°: ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅Π³, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ 1 ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π²Π΅Π½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Β«ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΒ». Π ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ 1 ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅Π³Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ (110, 125, 140, 150 ΠΊΡΠ±ΠΎΠ²) Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΡΠ΅ΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΆΡΡΠ½Π°Π» Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 1 ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ β 10-12 ΠΊΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡ
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ°. ΠΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ 1 ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ ΠΊ 30-40 ΠΊΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅Π³Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ° ΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠ°Ρ.
ΠΡΠΈ Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΏΠΎ Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π³ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅Π³, ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ² Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ β ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ Π² Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ², ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ° Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅Ρ Π°Π»ΠΈ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ 4-ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 125-150 ΠΊΡΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ , ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² 1.5-2 ΡΠ°Π·Π°. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π’Π ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
| Π’ΠΈΠΏ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ | 1 ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΌ) | ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²) | ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΊΠΌ ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½Ρ) |
|---|---|---|---|
| Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ (ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ) | 15 - 20 ΠΊΠΌ | 10 - 12 ΠΌ/Ρ | 150 - 200 ΠΊΠΌ |
| Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» | 10 - 12 ΠΊΠΌ | 8 - 10 ΠΌ/Ρ | 80 - 100 ΠΊΠΌ |
| ΠΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ (ΠΊΡΠΎΡΡ) | 5 - 7 ΠΊΠΌ | 5 - 6 ΠΌ/Ρ | 30 - 40 ΠΊΠΌ |
| Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ (ΠΏΡΠ»Ρ/ΠΆΠ°ΡΠ°) | 5 - 7 ΠΊΠΌ | 3 - 4 ΠΌ/Ρ | 20 - 25 ΠΊΠΌ |
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ°Ρ Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ?
ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ². ΠΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ: ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π²
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ intervals Π² ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ extrapolate (ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ) Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π’Π, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ 5 ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ 50-80 ΠΊΠΌ) Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΠ Π. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΅Π·Π΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ° Π² Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» Π² 8-10 ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 100-120 ΠΊΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅Π³Π°.
- π’οΈ ΠΠ±ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°: 5 ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ² (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!).
- π§ ΠΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π’Π: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 8-10 ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ².
- π Π‘ΠΏΠΎΡΡ/ΠΠΎΠ½ΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ (2-3 ΠΌ/Ρ).
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ°
Π Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ° β Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°.
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΊ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ. Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΅Π·Π΄Π΅ Π² ΡΡΡ ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ 4-ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ½Π°Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΄ΡΠ² (Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ). ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π² β Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Π³ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠ². ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π³Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΡΠΈΠ·Π° (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°) ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΠ»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠ°. Π Π΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ MA ΠΈΠ»ΠΈ MA2 Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Π΅, ΡΡΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ².
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ β ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ° ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π²ΡΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π°.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ² 150ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½Π°. ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ
ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
β Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ YX140 ΠΈΠ»ΠΈ ZS125, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΠΠ. Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Ρ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ. ΠΡΠ»Ρ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ°?
ΠΡΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° (Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠ²) ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 150-300 ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2000-3000 ΠΊΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50-80 ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊ?
ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡ-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊ 125 ΠΊΡΠ±ΠΎΠ²?
ΠΠ»Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 125 ΠΊΡΠ±ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π° Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΡ 10W-40 ΠΈΠ»ΠΈ 15W-50 (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ). ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ JASO MA/MA2. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ: Motul, Liqui Moly, Mannol, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, IPONE ΠΈΠ»ΠΈ Motorex).
ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ?
ΠΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΡ. ΠΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ Π² 95% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ?
Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ β Π΄Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·. Π€ΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.