Π‘ΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ, Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠΌΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π³ΡΠ» ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Β«ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΒ» Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠΊ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ±ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ». ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π³Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π² 15-20 ΡΠΌ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ: Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ β ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π·ΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ (ΡΡΡΠ±Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠ½Ρ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- π‘οΈ Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΆΠΈ.
- π§Ί Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°.
- π§ ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΡΡΠ± ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
- π§΄ ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ 80 ΠΊΠ³, Π° Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²: Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 50Ρ 50 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 50Ρ 70 ΠΌΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΠ‘Π ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 18 ΠΌΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π³Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π°.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π² ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ (Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ) ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³Π°ΡΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ±ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ±ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈ Β«ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΒ» ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ» Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ β ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π° ΠΊ Π²Π»Π°Π³Π΅ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ: ΡΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½, Π° ΡΠ΅ΠΆΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ» Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡΠ°.
- πͺ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ»Π° Π±ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ.
- π¨ Π¨ΡΡΡΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ» ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ.
- π Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ) ΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ποΈ ΠΠΈΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ±ΡΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ (ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ) ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π· Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ°
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠ°
ΠΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 5-10 ΡΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ (ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅) ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΎΠ² ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 20 ΡΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅ 25 ΡΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΡ-ΡΠ΅Π»Π΅ΠΆΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ |
|---|---|---|
| Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ | Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π‘Π + 10 ΡΠΌ | ΠΠΎ 5 ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ |
| ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ | ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π‘Π + 5-10 ΡΠΌ | ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ |
| ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ° | 15-20 ΡΠΌ | ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ergonomics |
| Π¨Π°Π³ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ Π»Π°Π³ | 40-50 ΡΠΌ | ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ |
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ· ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π² Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. Π£ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ: ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ° 50Ρ 50 ΠΌΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 75-90 ΠΌΠΌ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½Π° ΡΡΠΌΠΌΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5 ΠΌΠΌ (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΡ).
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°
Π‘Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ»Π° Π±ΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ (ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅) ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ ΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 60 ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ:
1. Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ°.
2. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ.
3. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
Π»Π°Π³ (ΠΎΠΏΠΎΡ) ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ.
4. ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ°.
5. ΠΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ, Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΠ°. Π¨Π°ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ° β ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ (ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π€Π ΠΈΠ»ΠΈ Π€Π‘Π€) ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 18-20 ΠΌΠΌ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°Π½Ρ. ΠΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 15-20 ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»Π°Π³.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΡΡΡ ΠΎΡ Π³Π»Π°Π·.
Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΡ ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π»ΡΡ. Π’ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ (ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ) Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π²Π΅ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 70 ΠΊΠ³ β ΡΡΠΎ drastically ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ±ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ±ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ). ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΌ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ.
- π Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ .
- π§ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°.
- βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Β«ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠ²Β».
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌ Ρ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ (ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ) ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ (ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 2-3 ΡΠΌ) ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π».
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρ?
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Β«ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡΠ°ΡΒ» ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ». ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΅Π·Π΄ΠΈΠ», ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌ?
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ° 50Ρ 50 ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ 20 ΠΌΠΌ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π΄ΠΎ 150-200 ΠΊΠ³. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 80 ΠΊΠ³ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ.