Π‘ΠΊΡΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ» β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½, Π° ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊ Π»Π°Π³Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ» Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°: ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π²ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΏΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° Π΄ΡΠ΅Π»Ρ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. Π‘ΠΊΡΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° β ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ (Π»Π°Π³ΠΎΠΉ). ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π²ΠΈΠ½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΠ» ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π»Π°Π³Ρ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π²ΡΠΊ.
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ Π»Π°Π³: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π°Π³. ΠΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±Π°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΡΠΎΡΠ΅, Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π³ Π»Π°Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ 40 Π΄ΠΎ 70 ΡΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π°Π³. ΠΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊ. ΠΠ°Π΄ Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³Π»ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ, Π° Π² ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Ρ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π³ΡΠ»ΠΊΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ (Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 2-3 ΠΌΠΌ) Π² Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π³Π° Π»Π°Π³ β ΡΡΠΎ 90% ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΉΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 50 ΡΠΌ) ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΏΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΏΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ» Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ (ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ: ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½Π° ΡΡΠΌΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-10 ΠΌΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΡ Π½Π°ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ , ΡΠ°ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ (Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ). ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π° Π²ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π»Π°Π³Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- π© ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°: ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 4.0β5.0 ΠΌΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ (6 ΠΌΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅) ΡΠΈΡΠΊΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- π ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°: Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π² Ρ ΡΡΡΠ΅Π²ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 55β75 ΠΌΠΌ. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 100 ΠΌΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°.
- π‘οΈ ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅: ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΠΆΠ°Ρ .
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 70 ΠΌΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ (ΡΡΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°). ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π»Ρ-ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π΄Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 3 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 3.5 ΠΌΠΌ. ΠΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π·Π΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ) ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ» ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ, Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ Π² ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ "ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ" Π³ΡΠΎΠΌΡΠ΅. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π· ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π° (Π½Π° 1-1.5 ΠΌΠΌ). ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π»Π°Π³Ρ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° 1-2 ΠΌΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, Π²Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌ; Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ β ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅. Π‘ΠΊΡΠΈΠΏ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π²ΡΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π»Π°Π³Π° Π³ΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ (Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 2-3 ΡΠΌ) Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ |
|---|---|---|
| Π¨Π°Π³ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»Π°Π³ΠΈ | 15β20 ΡΠΌ | Π Π΅Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΡΠΌ), ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ |
| ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π° | 3.0β3.5 ΠΌΠΌ | Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π° (Π½Π΅Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ) |
| ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ | 1β2 ΠΌΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° | Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠ° Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ (ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π΅Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ) |
| Π’ΠΈΠΏ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ | Π Π΅Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ | ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ (Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅) |
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π· ΠΊΡΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°Π³ΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² Π±Π°Π»ΠΊΡ. ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ! ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ, Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΏΠΈΠΊΠΎΠΌ (ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠΌ) Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΠΠ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° 2-3 ΡΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° (ΡΠΏΡΠ½ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ), ΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ°Π·, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ‘Π, Π½Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»Π°Π³. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π€Π°Π½Π΅ΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. Π¨Π°Π³ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π·Π°Π·ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°Π³ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π° ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π½Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΡΡ Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ.
Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π²ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π’ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΡΠ°ΡΠΈ/Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Ρ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ (Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 2-4 ΡΠ°ΡΠ°) ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ (Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ 120-180). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° (Π΄ΡΠ±, ΠΎΡΠ΅Ρ ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π° β Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ "ΠΏΠΎΠΆΠΈΡΡ" ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² Π»Π°Π³Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 30-40 ΠΌΠΌ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΊΡΠΈΠΏ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΠ° ΠΊ Π»Π°Π³Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π° Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»Π°Π³Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ±Ρ (Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ).
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π·Π΄ΡΠ±ΠΈΡΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΊ Π»Π°Π³Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ (FAQ)
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ 20 ΠΌΒ²?
Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π³Π° Π»Π°Π³ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ°. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»Π°Π³Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 4-6 ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π°Π³ 5-6 ΡΡΡΠΊ, ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ 20 ΠΌΒ² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30-50 ΡΡΡΠΊ. ΠΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ (100 ΡΡ), ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠΈ Π² Π±ΡΠ°ΠΊ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏ Π±Π΅Π· ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ (Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ°/ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°)?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ (Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½), ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» "Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ»ΡΡ".
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠΊΠΈ?
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ: Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² Π»Π°Π³Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π· ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ± Π»Π°Π³Ρ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° (Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΈΠΏ), ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡ Π»Π°Π³ΠΈ ΠΎΠ± Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π°Π³ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ?
Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ (ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ) ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ?
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ (ΠΎΡ 60 ΠΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅) ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ (18Π ΠΈ Π²ΡΡΠ΅). ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ Π±ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ (ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ) β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ.