Π‘Π±ΠΎΡ€ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° β€” это Π½Π΅ просто дань ΠΌΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ паранойя, Π° разумная ΠΌΠ΅Ρ€Π° прСдостороТности для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° Ρ€ΡƒΠ»Π΅ΠΌ. Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Π° ΡΡŽΡ€ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²: ΠΎΡ‚ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΊ двигатСля Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ самочувствия. НаличиС собранной сумки Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅ позволяСт ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π½Π΅ тратя Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π½Π° Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ поиски Ρ„ΠΎΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.

МногиС Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для выТивания достаточно мобильной Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ часто вносит свои ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹. ΠΠ²Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² условиях ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ трассы ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ элСктричСства становится критичСским Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ выТивания. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ способСн ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Тизнь ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 72 часов Π±Π΅Π· внСшнСй ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² вашСм Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΌ запасС, ΠΊΠ°ΠΊ часто Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ содСрТимоС ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ бСсполСзными. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ срок хранСния Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² пластиковых канистрах Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ качСства составляСт 6 мСсяцСв, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΅Ρ‘ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ часто Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ.

Π”ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, дСньги ΠΈ связь

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ β€” это ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ с Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π’ стрСссовой ситуации ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, поэтому всС критичСски Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅. Копии паспорта, ПВБ, страхового полиса ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΠ², Π½Π° случай ΠΊΡ€Π°ΠΆΠΈ сумки.

НаличныС дСньги β€” Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ элСмСнт. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ элСктричСства Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² куски пластика. МСлкиС ΠΊΡƒΠΏΡŽΡ€Ρ‹ цСнятся Π½Π° вСс Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ сдачи Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠ² Π² кризисной ситуации ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

  • πŸ’³ ЗапасныС сим-ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ заряТСнный пауэрбанк.
  • πŸ“œ Π‘ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ мСстности, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· сСти.
  • πŸ’° Наличная Π²Π°Π»ΡŽΡ‚Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠΏΡŽΡ€Π°ΠΌΠΈ, рассчитанная Π½Π° 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Никогда Π½Π΅ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ PIN-ΠΊΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ вмСстС с самими ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ носитС Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π΅.

Бвязь β€” это ваша ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° с внСшним ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ. Помимо смартфона, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ разряТаСтся Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ дСнь Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска сСти, стоит Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ радиостанции Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° CB ΠΈΠ»ΠΈ LPD. Π’ условиях массовых Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ часто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ выходят ΠΈΠ· строя, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ рация позволяСт ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ спасатСлСй ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

АптСчка ΠΈ срСдства Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹

Бтандартная Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ тСхосмотрС, содСрТит лишь Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ для остановки кровотСчСния ΠΈ налоТСния повязки. Для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° этого катСгоричСски нСдостаточно. Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ хроничСскиС заболСвания, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ спСктра дСйствия.

Π“ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° Π² ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… условиях β€” это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. ГрязныС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ становятся источником Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° доступ ΠΊ чистой Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½. Π’Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ салфСтки с Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ эффСктом ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ΅.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² дыхания. Π’ условиях задымлСния, ΠΏΡ‹Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΡ€ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ эпидСмий рСспираторы класса Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ FFP2 ΠΈΠ»ΠΈ FFP3 становятся Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ Π΅Π΄Ρ‹. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ мСдицинскиС маски малоэффСктивны ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ‹Π»ΠΈ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΈ.

  • 🩹 Π–Π³ΡƒΡ‚Ρ‹, ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΈΠ½Ρ‚Ρ‹, пластыри Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ для ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.
  • πŸ’Š ΠžΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, срСдства ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅ΠΈ ΠΈ антигистаминныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹.
  • 🧼 ВуалСтная Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π°, Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ салфСтки, ΠΌΡ‹Π»ΠΎ ΠΈ ТСнскиС гигиСничСскиС срСдства.
БпСцифичСскиС лСкарства

Если Π² вашСй сСмьС Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΊΠΈ, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с сСрдСчными заболСваниями, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‡Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ запас ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ². НС Π½Π°Π΄Π΅ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΡ… Π² блиТайшСй Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ кризиса.

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ сроках годности. ЛСкарства ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ свойство ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π° ΠΈΡ… ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π Π°Π· Π² ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡŽ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ, замСняя просрочСнныС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ. ОсобоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΉΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° β€” ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ свои свойства быстрСС Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.

Π’ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ питания

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ‹ нСсколько нСдСль, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ β€” лишь нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ΄Π° являСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π² спискС Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ для выТивания. РасчСт вСдСтся ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 2-3 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² сутки, учитывая потрСбности Π² ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΈ минимальной Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅.

Π₯Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π² пластиковых канистрах ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пластика, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ прямых солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ водорослСй. Π’Π°Ρ€Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ, способной Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ падСния ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Π΅Π΄Ρ‹, Ρ‚ΠΎ здСсь Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°: высокая энСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ срок хранСния ΠΈ отсутствиС нСобходимости Π² Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ с ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΎΠΌ-ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡˆΠΊΠΎΠΉ, Π³Π°Π»Π΅Ρ‚Ρ‹, сублимированныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ энСргСтичСскиС Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ β€” ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€.

Π’ΠΈΠΏ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π‘Ρ€ΠΎΠΊ хранСния ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ВрСбования ΠΊ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ
Π“Π°Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ армСйскиС Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ‚ Высокая Π‘ΡƒΡ…ΠΎΠ΅ мСсто
ΠœΡΡΠ½Ρ‹Π΅ консСрвы 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокая Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π΄ΠΎ +20Β°C
Π‘Π³ΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 1-2 Π³ΠΎΠ΄Π° Высокая Π‘Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠΈ
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ 6-12 мСсяцСв Максимальная ΠŸΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ мСсто
πŸ“Š Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ‹?
Π‘ΡƒΡ…Π°Ρ€ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΊΠ°
Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Ρ‹
Ѐастфуд ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

НС стоит Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ тяТСлыми стСклянными Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ссли Π² этом Π½Π΅Ρ‚ острой нСобходимости. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ отдаСтся Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π°Π»ΡŽΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ мягким ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² запас соли ΠΈ сахара β€” ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для поддСрТания элСктролитного баланса ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ОдСТда ΠΈ срСдства согрСвания

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ кризис Π² Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ критичСских Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, особСнно Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π΅ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ для ΠΎΠ±ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π° ΠΈΠ·-Π·Π° риска ΡƒΠ³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Ρ… источников Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ОдСяло ΠΈΠ· милярного Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° (ΡΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅) Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ мСста, Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ 90% Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° Ρ‚Π΅Π»Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈ эффСктивный элСмСнт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ. Однако для Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ выТивания Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ мСшок, рассчитанный Π½Π° минусовыС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹.

ОдСТда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ многослойной. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΡ, флисовой ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ толстый Π±ΡƒΡˆΠ»Π°Ρ‚. ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ: Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… кроссовках.

  • 🧣 Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅, ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½Ρ‹Π΅ носки ΠΈ шапка (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ).
  • πŸ”₯ Π₯имичСскиС Π³Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ для Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° (Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄ΠΎ 12 часов).
  • 🌧️ Π”ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ poncho, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.

БмСнная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° Π² Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΡˆΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° быстро ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ mobility. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π³Π΄Π΅ придСтся ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ пСшком, сухиС носки станут Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ Π΅Π΄Ρ‹.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ освСщСниС

ΠΠ²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊ нСмыслим Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… источников свСта ΠΈ инструмСнтов. Π€ΠΎΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свСтодиодным, с Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ распространСнных Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π΅ΠΊ (Ρ‚ΠΈΠΏΠ° АА ΠΈΠ»ΠΈ ААА), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ. Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ-Ρ„ΠΎΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ β€” Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ часто ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ярки.

ΠœΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΠ», Π½ΠΎΠΆ, ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ‚Π°, скотч ΠΈ стяТки β€” это "большая Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΊΠ°" выТивания. Ими ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ. НС стоит Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ слоТныС элСктричСскиС инструмСнты, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ставку Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: НС Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Ρ‹ для Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΎΠΊ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. Под воздСйствиСм прямых солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, устроив ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ Π² Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅.

Для автомобиля Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€: трос, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° для прикуривания, компрСссор ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Π΅Π»ΡŒ (для дизСля). Π­Ρ‚ΠΈ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ спасти вас, Ссли Π²Ρ‹ застрянСтС Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ΅ Π½Π° трассС Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ врСмя.

β˜‘οΈ ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ° инструмСнтов

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ: 0 / 4

ΠžΡΠΎΠ±Ρ‹Π΅ потрСбности ΠΈ домашниС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅

Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, список Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Ρ‹. ДСтям трСбуСтся большС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΈ быстрСС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ сильнСС ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ стрСссу. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, раскраски ΠΈ запас ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ малСнький.

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ внимания. ΠšΠΎΡ€ΠΌ, Π²ΠΎΠ΄Π°, Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠ° для ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ вашСго ΠΏΠ»Π°Π½Π°. Π’ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΠ΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π·Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΡƒΠ³ΠΎΠ», поэтому шлСйка ΠΈ ошСйник с ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹.

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Π»ΡŽΠ΄ΡΡ… с ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ возмоТностями ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… родствСнниках. Им ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, слуховыС Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Π·ΡƒΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ортопСдичСскиС приспособлСния. ЗапасныС Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΉΠΊΠΈ для слухового Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° Π² критичСский ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ мобильного Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°.

πŸ’‘

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‡Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊ свисток. Он Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ мСста, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π²ΡƒΠΊ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ дальшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ усилий голоса, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ истощСнии.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ информация

Π’ ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ситуации ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ° β€” Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Π³. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ уровня стрСсса. НаличиС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ², Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… чувство Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ (ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ сСмьи), ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ рассудок.

Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°. Π Π°Π΄ΠΈΠΎΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π° Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΉΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ новости ΠΈ инструкции ΠΎΡ‚ властСй. Π‘ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ справочники ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ окаТСтся ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ рСгулярно Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π‘ΠΎΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ, ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ нСсколько ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Π³Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· связи ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚, ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, насколько ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° ваша ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°.

πŸ’‘

Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊ β€” это Π½Π΅ статичный Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, Π° динамичная систСма, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ рСгулярной ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ, обновлСния ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ условия ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ состав сСмьи.

Как часто Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ содСрТимоС Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°?

ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ часов Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ врСмя. Π’ эти ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ провСряйтС сроки годности ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, лСкарств ΠΈ заряд Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΉ Π² фонарях. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎ сСзону.

МоТно Π»ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊ Π² Π³Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅?

Π₯Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅ допустимо, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли Π³Π°Ρ€Π°ΠΆ ΠΎΡ‚Π°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ рядом с Π½ΠΈΠΌ. Если сущСствуСт Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ смоТСтС ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² Π³Π°Ρ€Π°ΠΆ (Π·Π°Π²Π°Π»Π΅Π½ Π²Ρ…ΠΎΠ΄, потСря ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅ΠΉ), основной Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² машинС.

Бколько Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² запасС?

Π‘ΡƒΠΌΠΌΠ° зависит ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… расходов, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ рСкомСндуСтся ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ запас, Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ мСсячному Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Ρƒ сСмьи Π½Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½, Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… ΠΊΡƒΠΏΡŽΡ€Π°Ρ…. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ нСбольшой запас иностранной Π²Π°Π»ΡŽΡ‚Ρ‹ (Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€Ρ‹, Π΅Π²Ρ€ΠΎ) Π½Π° случай Π΄Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ.

НуТно Π»ΠΈ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ для самообороны?

Π­Ρ‚ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° вашСй страны ΠΈ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ². ΠžΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ постоянного обслуТивания, бСзопасного хранСния ΠΈ рСгулярной Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Ρ‹. Π‘Π΅Π· Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ опасным для Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π°. Π“Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ β€” Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простая Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π² сСмьС нСсколько Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ?

Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β€” individual approach. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° сСмьи Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свой нСбольшой Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ с Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, плюс ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ большой общСствСнный Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ с ΠΏΠ°Π»Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, инструмСнтами ΠΈ запасом Π΅Π΄Ρ‹ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ.